俗话说“一人吃俩人补”,孕期即便是你想控制饮食，往往有时候身边的亲人也不允许。本来是爱美有节制的准妈妈，在亲人和美食的鼓动“诱惑”下，一下崩了盘。孕期饮食不加节制，孕晚期体重增加过快，导致现在越来越多准妈妈孕期出现妊娠糖尿病。

生完宝宝后，妊娠糖尿病真能随着母体恢复，回到孕前正常状态吗？

有些妈妈产后血糖可以恢复，但有些妈妈产后血糖从此居高不下，就算空腹测量血糖数值都高于7.0mmol/L。很多孕妈表示真的很发愁，血糖什么时候可以降下来，是否还能恢复如初……

为啥现在这么多人会在孕期得妊娠糖尿病呢？

众所周知，糖尿病和身体胰岛素分泌激素有关。由于孕中期后，准妈妈产生一系列生理变化，导致葡萄糖需量增加， 胎盘会分泌多种抗胰岛素的分泌，又加胰岛素分泌相对不足，身体内葡萄糖无法正常分解存储，所以孕期孕妈患妊娠糖尿病几率相对较高。

妊娠糖尿病有哪些潜藏的危险性？

对胎宝宝来说。如果妊娠糖尿病过于严重，长期未得到控制，导致胎儿流产，畸形几率相对提高了2-3倍。中期可能会出现羊水过多，造成胎儿巨大，出生时容易导致宝宝低血糖症。

对于母亲来说。容易引发急性感染，在此期间容易增加其他感染机会。导致泌尿系感染，伤口感染等等。

如何了解自己是否患有妊娠糖尿病呢？

很多孕检会有这项检查，准妈妈们别不在意哦。大约在孕24周后，通过糖耐量筛查，就能测出。患妊娠糖尿病的准妈妈中，大约91%以上的准妈妈是在孕后出现的。

需要注意：孕中注意合理膳食搭配，有食欲的情况下，可以选择清淡，少盐少糖少辛辣食物，一周安排些粗粮食谱也是蛮不错的。饭后或日常多多散步，适当的运动不仅可以防止得妊娠糖尿病，对胎宝宝也是益处多多。

如果不小心被妊娠糖尿病找上门，准妈妈也不必太过担心，现在医疗技术越来越先进，即时去医院控制治疗，满满会逐渐改善，绝大多数妈妈只要合理控制，注意预防和修复，血糖恢复正常还是蛮多的，生孩子本是一件艰辛又幸福的事情。

希望孕期准妈妈们和胎宝宝都平平安安！

芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。